ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-11-07, 23:40   #1
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אז למה אתה אומר רע מאוד אם אין לך מושג? עדיף שלא תגיד כלום
וזה לא נקרא לחסוך 250 שקל זה נקרא להוציא 250 שקל
לפי כמות החלבון ,לפי סה"כ הקלוריות,לפי הכמות פחמימות התפריט רע מאוד.

*שיחסוך הוא עצמו מדמי כיס ומכאלה דברים התכוונתי.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-07, 23:52   #2
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
לפי כמות החלבון ,לפי סה"כ הקלוריות,לפי הכמות פחמימות התפריט רע מאוד.

*שיחסוך הוא עצמו מדמי כיס ומכאלה דברים התכוונתי.
אתה באמת לא מבין כלום לגמריי כלום!!!
אל תגיב סתם!
  הגב עם ציטוט
ישן 07-11-07, 23:54   #3
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blabla144
אתה באמת לא מבין כלום לגמריי כלום!!!
אל תגיב סתם!
בנאדם שוקל 59 ק"ג ואוכל 178 גרם חלבון,ואללההההההה
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-07, 23:55   #4
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
בנאדם שוקל 59 ק"ג ואוכל 178 גרם חלבון,ואללההההההה
כן למה לא אפשר לדעת?
אפשר עד כפול 3 ממשקל גופך!
  הגב עם ציטוט
ישן 07-11-07, 23:56   #5
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blabla144
כן למה לא אפשר לדעת?
אפשר עד כפול 3 ממשקל גופך!
זה מעל כפול 3 ...
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-07, 23:59   #6
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
זה מעל כפול 3 ...
כן הוא הלך עד הסוף הוסיף עוד גרםםם!!!!!!!
חחחחחחח אחי תסתם כותב או שאתה רציני!?
זה 177 והוא הוסיף עוד אחד מי ישמע כאילו זה מה שיהרוס אז אל תגיד סתם אחי....
  הגב עם ציטוט
ישן 08-11-07, 00:00   #7
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blabla144
כן הוא הלך עד הסוף הוסיף עוד גרםםם!!!!!!!
חחחחחחח אחי תסתם כותב או שאתה רציני!?
זה 177 והוא הוסיף עוד אחד מי ישמע כאילו זה מה שיהרוס אז אל תגיד סתם אחי....
שיהיה לו בכיף עם התפריט הזה מה אני אגיד לך אחי ,לא אוהב סתם להתווכח כמו ילד קטן.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-07, 00:48   #8
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
לפי כמות החלבון ,לפי סה"כ הקלוריות,לפי הכמות פחמימות התפריט רע מאוד.

*שיחסוך הוא עצמו מדמי כיס ומכאלה דברים התכוונתי.
הכמויות הכלליות שלו בסדר גמור, למרות שהייתי מוסיף טיפה חלבון וטיפונת שומן, ככה הוא בסדר (לא הסתכלתי בתפריט, רק בכמויות)
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-07, 12:08   #9
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל

אני לא אוהב ניפוח!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אחרי חיטוב אולי ממש מעט מסה אבל בכללי זהו אני רק מחטב
וירדן הכמיות זה לפי מחושבונים ויותר חלבונים יותר טוב
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-07, 14:35   #10
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tipakess
אני לא אוהב ניפוח!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אחרי חיטוב אולי ממש מעט מסה אבל בכללי זהו אני רק מחטב
וירדן הכמיות זה לפי מחושבונים ויותר חלבונים יותר טוב
עוד פעם ניפוח... אחי להגדיל את ההקיף יד שלך מ30 (1.74 59 קילו) ל35 זה לא ניקרא ניפוח. להוסיף עוד 5-10 קילו כדי שהכתפיים יתפסו קצת רוחב ותוכל טיפה להקפיץ את החזה זה לא ניקרא ניפוח!
זה ניקרא להפוך משחיף לאחד שרואים עליו שהוא מיתאמן (לא שחיף)
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-07, 14:42   #11
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///Efi///
עוד פעם ניפוח... אחי להגדיל את ההקיף יד שלך מ30 (1.74 59 קילו) ל35 זה לא ניקרא ניפוח. להוסיף עוד 5-10 קילו כדי שהכתפיים יתפסו קצת רוחב ותוכל טיפה להקפיץ את החזה זה לא ניקרא ניפוח!
זה ניקרא להפוך משחיף לאחד שרואים עליו שהוא מיתאמן (לא שחיף)
א ממש הבנתי
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-07, 14:45   #12
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tipakess
א ממש הבנתי
רוצה לעשות חיטוב תעשה חיטוב, רק תעשה טובה ואל תעלה תמונות שלך של 53 קילו על 1.74, למה יש לי קיבה חלשה...
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים