|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-07, 15:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם פוזינג פוגע במנוחה של השריר?
כותרת....
__________________
 
|
|
|
|
07-11-07, 15:35
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אתה עושה את זה בצורה אינטסיבית מאוד יעני מכווץ חזק לאורך זמן אז כן...
השריר מקבל גירויי מסויים מה שמן הסתם מפריע למנוחה שלו... אבל זה באמת אם אתה עושה פוזינג חזק... |
|
|
|
|
07-11-07, 15:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
