|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-07, 15:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי לפי התמונה אתה לא נראה 80 קילו.............
|
|
|
|
07-11-07, 15:44
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
6 קילו ב-3 שבועות זה לא קצב מהיר ולא נעליים... אח שלי אתה עולה באחוזי שומן.. מה זה נותן לך? אתה יכול לעלות בקצב מהיר של 20 קילו בחודש ולהראות כמו בלו... עזוב אותך קצב מהיר.. תתאמן כמו שצריך תאכל כמו שצריך ואל תדחוף לעצמך קלוריות מיותרות.. סבלנון יעיוני.. גם six pack לא נהיה ביום אחד...  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
