|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() יש לך מטרה ואתה חייב להשקיע ולהתמיד כדי להגיע לתוצאות.
גם לי בהתחלה היה קשה בחיטוב, אוכל בחגים, חברים אוכלים צ'יטים לידי בלי סוף, בלי אלכוהול בפאבים/מסיבות בכלל/ צבא שזה הכי קשה, כל היום מסתובבים לידך עם עוגיות בורקסים ומה לא אז נכון בהתחלה זה קשה אבל כשרואים אפילו קצת תוצאות נכנסים למצב ששום דבר לא יכול לשבור אותך. כל ההתחלות קשות. תיהיה חזק גבר גבר
__________________
שמוליק |
![]() |
![]() |