|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-07, 06:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שריר רועד
אתמול בערב אחרי אימון קשה עם משקלים גדולים יותר השרירים בידיים ובחזה קצת רעדו לי
זה נורמלי?הפעולות הכי מאומצות שעשיתי על החזה למשל זה פרפר וחתירה לפנים ןלאחור בידיים עשית שלוש מכשירים נוספים ואז אירובי זה נורמלי מה שקרה לי ?זה טוב[מראאה על גדילה?] |
|
|
|
06-11-07, 20:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-11-07, 20:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה קורה גם לי ,זה אחרי מאמץ ,טבעי לגמרי.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
06-11-07, 20:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חוסר במגנזיום ..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
