|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-07, 12:47
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
מה הנתונים שלך.
6 קילו בשלושה שבעות זה המון וגם רוב המשקל מגיע משומן
__________________
mmm |
|
|
|
06-11-07, 18:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני הייתי על 74 על 6 אחוז שומן
1.83 אחרי המאסה של שלוש שבועות אני 80 ואני עשיתי גם שבוע הפסקה מאימונים....קיצרר גדלתיי ואני רוצה עוד הרבה לעלותת......ואז חיטוב לקיץ ולשמורר על המסה.....ובעיקרון אני עככשיו מתענין עם דינאבול...ולא לקחתי תוספים אף פעם.. |
|
|
|
|
06-11-07, 19:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
06-11-07, 19:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פרט מאוד חשוב אצליי שיש לי נטיה לאחוזי שומן נמוכים ואני יורד מהר אחוזי שומן......והחיטוב הזהה הולך להיותת החודש הראשון שלו יהי עם סייקל של אפדרין וקפאין
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
