|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() אתה מפתח גוף? או שאתה צריך משקל מסויים לספורט שאתה עושה?
אני לא מבין את השאלה שלך אם זה אחוזי שומן אז זה העניין שלך , אבל נראה לי נגיד ובכל הגוף יש לך את המאסה הממוצעת לביצועים האלה אז אתה דיי באמצע לא גדול מידי ולא שחיף
__________________
![]() |
![]() |
![]() |