ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-11-07, 21:49   #1
OhadB
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOhadB
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 664
ברירת מחדל

גבר אתה יכול להביא לי איזה טוב תרגיל לבטן העליונה ?
__________________
OhadB מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-07, 22:22   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OhadB
גבר אתה יכול להביא לי איזה טוב תרגיל לבטן העליונה ?
שכב על ספסל עם הגב, תרים ותוריד את הרגליים בקן ישר
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-07, 22:37   #3
BodyBone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 356
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
שכב על ספסל עם הגב, תרים ותוריד את הרגליים בקן ישר
תגיד סיקס פאק גם כשהייתה בן 14 זה היה הגודל שלך ? יש לי בן דוד בן 14 וחצי עם ריבועים דיי קטנים האם הם יגדלו לו ? הוא לא ממש מפותח.

מישהו בבקשה תשובה.
BodyBone מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-07, 23:17   #4
BodyBone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 356
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BodyBone
תגיד סיקס פאק גם כשהייתה בן 14 זה היה הגודל שלך ? יש לי בן דוד בן 14 וחצי עם ריבועים דיי קטנים האם הם יגדלו לו ? הוא לא ממש מפותח.
מישהו ?
BodyBone מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-07, 22:58   #5
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OhadB
גבר אתה יכול להביא לי איזה טוב תרגיל לבטן העליונה ?
תגיד לי עמ' אחד אחורה ראית מה רשמתי?
אתה לא יכול להפיק מסקנות?!
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-07, 01:03   #6
OhadB
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOhadB
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 664
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
תגיד לי עמ' אחד אחורה ראית מה רשמתי?
אתה לא יכול להפיק מסקנות?!
תגיד מישו שאל אותך ?
אני בטוח שסיקס פאק מבין יותר ממך פעם הבאה שאני ישאל אותך תענה. טוב אחי .
__________________
OhadB מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-07, 02:38   #7
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OhadB
תגיד מישו שאל אותך ?
אני בטוח שסיקס פאק מבין יותר ממך פעם הבאה שאני ישאל אותך תענה. טוב אחי .
לא שאני מפקפק בידע שלו, אבל למה נראה לך?
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-07, 02:44   #8
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
לא שאני מפקפק בידע שלו, אבל למה נראה לך?
נראה לי זה בגלל שיש לי יותר קוביות בבטן, אבל זה רק נראה לי
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-07, 14:37   #9
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
נראה לי זה בגלל שיש לי יותר קוביות בבטן, אבל זה רק נראה לי
קוביות = ידע אה
אז אחטונג בטח גאון :]
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים