ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-11-07, 21:17   #1
ice13
Guest
ברירת מחדל

תודה לכולם!
יש לי קצת גניקומסטיה אבל אני לא עומד להוציא 10 אלף שקל על ניתוח (הקופה לא ממנת למקרים קלים )
אני מתאמן על חזה הרבה יותר מעל הגב ומשום מה אין תוצאות טובות בחזה!
האמת שבחזה יש לי טווח חזרות די נמוך, שנועד בעיקר לכוח.....
על הבטן התחלתי לעבוד רק עכשיו, אני מאמין שאחרי החיטוב יהיה קוביות....

אחרי כמה תגובות הבנתי שיחסית ל4 חודשים עליתי הרבה באחוזי שומן, שווה מעכשיו לנסות להעלות נקי כדי שלא יהיה יותר מדי זמן חיטוב? או שזה לא כזה נורא יחסית ל4 חודשים?
  הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים