|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אה אז הבנתי אז צריך אולי קצת להוריד מלחץ שאני שם בחזה בלחיצת חזה
אני שם את המקסימום שאני יכול ?? ככה צריך לשות או לא את המקסימום\ תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חחח לא הבנת אותי ...
לא משנה מה תעשה , עזוב את החזה בשקט.. זה המחיר של עלייה במאסה אין מה לעשות ... תרגע וגם לא אצל כל אחד זה ככה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
![]() |
![]() |