|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-07, 20:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
איך זה הולך
כאילו אם ב100 גרם פסטה יש 200 קלוריות 5 חלבונים 100פחמימות ו2 שומנים ואני רוצה להוסיף מפחמימה איך אני מוסיף כי יש גם שומן וגם חלבון |
|
|
|
03-11-07, 20:23
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
שאתה מחשב חלבון ושומן שאתה אוכל אתה מחשב גם חלבון ושומן מלחם פסטה וכו?
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
