|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לפי דעתי תחליף את התרגיל עם המוט ליד קידמית לכפיפת מרפקים יד יד על הירך(מילוי)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |