|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-11-07, 17:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אשמח לקבל מתכונים להכנת סוגי חביתות (לא הרגילה) וכמו כן איך מכנים דג סול
|
|
|
|
02-11-07, 18:59
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אשמח למתכונים לסנדוויצ'ים עתירי חלבון לאחרי אימון ושלא יהיו כבדים מדי
(לא אוכל חסה עגבניה וכו', רק מלפפון חמוץ ובצל תירס זיתים אם זה עוזר) או כל מיני רטבים דיאטטים יחסית שאפשר להתפנק איתם בכיף (ולא כפית שתיים בסנדוויץ' שלם) הנה אתגר אמיתי - רוטב שמנת, אם לא דיאטטי אז כמה שפחות משמין... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
