|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-11-07, 16:31
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
התכנתי ממש לא לטעמי אני לא יפרט כי קודם אני רוצה לשאול אותך
למה אין רגליים? זה חשוב תסביר את "הסיבות הטכניות" דבר שני למה אתה לוקח כל כך מעט זמן הפסקה? מה זה התרגיל לגב "האמר"? על תעשה לכתפיים הנפוץ לצדדים האימון לוקח 20-30 דקות???!!!! כמה אירובי אתה עושה?
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
