|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-11-07, 12:44
|
#1 |
|
מושעה
|
לאחר סייקל טסט לעבור דרסטית לחיטוב זו תיהיה הטעות הכי גדולה שלך בחיים ולא משנה מי אמר לך לעשות את זה . ולא לא בגלל המסה שצרבת אלא מצב הורמונלי בגוף.
קודם עושים Pct על תחזוקה ואז עוברים לאט לאט לחיטוב אמיתי , אל תעשה דברים פזיזים שתתחרט עליהם לאחר מכן , חבל על הבריאות (שבסופו של דבר כל מפתח גוף הפרמטר הזה חשוב לפחות על קיום חיים נורמלים ). |
|
|
|
03-11-07, 11:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה על הדאגה אחי אבל אני מסודר
|
|
|
|
|
11-11-07, 11:07
|
#3 |
|
Banned
|
אליאב אתה מניאק,אתה מבתיח ולא מקיים
 איפה התמונות דזמאאווווווווווווווווווווווו ???  |
|
|
|
|
11-11-07, 11:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפה אתה נעלמת דזמאו צסי ארה לא ראינו אותךך מלא זמן פה  חוץ מזה ירדתי כולי אחי כרגע אין מה לראות  |
|
|
|
|
|
12-11-07, 13:19
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חביבי עושים לך תמונות השבוע! |
|
|
|
|
|
11-11-07, 14:01
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
מתי אתה מפרט את הסיבות אליאב?
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
|
11-11-07, 16:44
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-11-07, 10:04
|
#8 |
|
Banned
|
ירדת כולך או שפשוט התחטבתה
 ?benwin21 : תתרום לי 100 $ ואני 100 קילו מילה שלי !!! הזמנתי אמפולה 1 של דקה (רציתי להוסיף אותה לאנבול)אבל אמא שלי קיבלה את המשלוח לידיים (משלוח לבית) תנחשו לבד מה היא עשתה עם זה הלכו 100 $ קיבינימט...אני בהתחלה היתי בהלם אבל לאט לאט היתאוששתי נפשית מהסיפור הזה אה ואני 93 קילו על איזה 17 % שומן ! |
|
|
|
|
12-11-07, 16:12
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
והסיבות של למה הפסקת אליאב
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
