ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-11-06, 20:39   #21
yakird
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 109
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
במקרה שלך אני מציע לעשות שני תרגילים לבייספס כל אחד 3 סטים
תודה רבה !
yakird מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-06, 20:39   #22
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yakird
תודה רבה !
בבקשה
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-06, 20:51   #23
Yoggie
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,649
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
אחי אין לך מושג כמה שהטיפ שלך עזר לי

תותח אתה !
זה היה הטיפ שלי
Yoggie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-11-06, 16:35   #24
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

אם עושים W בעמידה זה יותר אמות מאשר מוט רגיל?
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-11-06, 16:57   #25
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
אם עושים W בעמידה זה יותר אמות מאשר מוט רגיל?
[
תלוי בסוג האחיזה שהידים פונות יותר אחת כלפי השניה זה יותר אמות
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-11-06, 17:01   #26
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

אני מדבר מה יהיה ההדבל בין 2 המוטות בסופינציה (בייספס נכון?) בעמידה
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 14:36   #27
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

???
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים