|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-11-07, 22:03
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה. אבל רגע, אתה אומר שדרופ סט עושים במשך כל האימון ולא רק פעם אחת? ואגב, הוא אמור להיות במקום סט אחד או כל הסטים? או שעושים את כל הסטים דרופ סט? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
