|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-07, 19:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לכל המלכלכים למיניהם
כשתגיעו לחצי מהרמה שגיל הגיע אליה בתור בודיבילדר תוכלו לדבר
האדם עבר פציעה קשה שהולכת ומשתפרת. במקום ללכלך מאחורי הגב ניראה אחד מכם בא ואומר לו את זה בפנים. האדם מאמן בכיר ומבין עניין בודיבילדר בעברו עם גנטיקה מהטובות שראיתי אלוף ישראל וצה"ל בקראטה משקל על כבד ומעסה רפואי בכיר ככה שכבודו במקומו מונח ואם הוא מבצע מתיחות או עיסוי עצמי עם כדור טניס זה מסיבה ברורה אחת והיא שהוא יודע מה הוא עושה כדי לעזור לעצמו להשתקם והוא עוד יראה לכולכם מאיפה הדג משתין.ברור פה שכולכם ילדים עוד ולא יודעים אל מה אתם מדברים!!! מדיבור אישי איתו גיל מתחיל להתאמן השבוע בתחילת החודש והצפי הוא להגיע ל 12 אחוז שומן עם מאסת שריר רצינית שכולכם הייתם מתים להשיג וחבל שאתם מלכלכים כי בסופו של דבר אתם תאכלו את המילים שלכם וזה מובטח. |
|
|
|
30-10-07, 20:22
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
30-10-07, 20:35
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אין מה לחזק יש תמונות שמעידות על כך
לכל המעוניין שיבקש מגיל המדריך לראות תמונות שלו לפני חיטוב (לפני הפציעה )
ולאחר מכן תפתחו פה ותדברו עליו .אחלה בן אדם ואחלה מדריך. ההסתלבטות עליו היא לא לעניין מצדכם המתאמנים כי למיטב הבנתי הוא מדבר איתכם בגובה עיניים תמיד ולא מתנשא ומשוויץ כמו מדריכים אחרים. אז באמת שהוא אדם משכמו ומעלה ולא היתי ממעיט בערכו צוחק עליו או מזלזל בו אבל אולי אני צריך לדבר איתו לומר לו איך מדברים עליו מתאמנים וניראה כבר איך שהוא יגיב. פארשים!!!. |
|
|
|
|
30-10-07, 20:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
30-10-07, 20:54
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אף אחד לא לכלך עליו ....
הפציעה ידוע , והכל מובן , למה את תוקף ? גיל בנאדם 10 , אבל הדגשתי שאדמונד הוא הדומיננטי כי אני מכיר אותו מלפני כמה שנים .... מי יתן וגיל יגיעה לרמות שהוא מסוגל אליהם האו באמת בנאדם מגודל
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
30-10-07, 20:55
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
31-10-07, 12:41
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
המשכתי בסבב המכונים
הייתי בפנורמה - לייף אנד פיטנס, המקום באמת על רמה אין מה להגיד (אפילו רוז'ה זה מהאתר כאן מתאמן שם) אבל בשביל לעשות שם מנוי אני צריך למשכן את האוטו בבריכת מכבי - בריכה יחסית קטנה, במכון ראיתי (הייתי בסביבות 5) יש אחלה מתקנים ואחלה מכשירים עם משקלים גבוהים, הבעיה זה מלא ילדים וזה הורס, אני רוצה קצת יותר בגילאים שלי והלאה, המחיר 630 שקל ל3 חודשים כולל בריכה והמכון סאונה וג'קוזי שזה ממש זול מכל מה שראיתי. הייתי בשייפ בקניון חיפה, המקום ענק, מפוצץ אנשים מפוצץ כוסיות ,לא אהבתי בכלל את המקום הכל פתוח , 50 אופניים ליד זה עם המשקולות בקיצור חרא, וגם המחירים 300!!! שקל לחודש למנוי של חצי שנה. בקיצור ממה שנראה לי אני יעשה במכבי רק בגלל המחיר למרות כל הילדים , יש למישהו אולי רעיון לעוד מכון בחיפה? הייתי גם מזמן לפני כמה חודשים בבודי-סטאר של אמנון גאון במוצקין, מכון על רמה והכל נראה מצוין. הציעו לי 500 ל4 חודשים אבל המרחק... |
|
|
|
|
31-10-07, 12:45
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קרוב בהרבה מקניון חיפה. 1800 שקל לשנה+בריכה+סאונה+ג'קוזי. מכון קטן עם כל המיכשור שצריך עם מדריכים מביני עניין. ליאו בק הסדר הנחות לרכישת מנויים לעובדי וגמלאי בתי זיקוק ובני משפחותיהם בלבד (חובה להציג כרטיס עובד במקום) סוג המנוי מחיר למנוי חדש תקופת המנוי 01/01/07-31/03/08 מחיר למנוי מחדש (ותיק) יחיד 1800 ₪(כולל חגים ושבתות) 1650 ₪ (לא כולל חגים ושבתות) זוגי 2675 ₪ 2450 ₪ חידוש מנוי משפחתי 3150 ₪ 2890 ₪ חידוש מנוי • במנוי משפחתי אין הגבלה במספר הילדים (עד גיל 18) • במנוי משפחתי ניתן לצרף ילד עד גיל 21 בתוספת של 575 ₪ • מנוי ללא שבתות וחגים – 10% הנחה • תוקף המנוי עד לתאריך 31/03/08 ניתן לשלם בחדר תרבות ב- 12 תשלומים טלפון – 04-8300505 פקס – 04-8300506 מרכז הספורט לאו בק ע"ש א. אופמן מציע בריכת שחייה מקורה ומחוממת, בריכת פעוטות, ג'קוזי, סאונה, היכל ספורט, חדר כושר משוכלל, מגרשי טניס, חוגים ומשטחי נופש. כתובת: דרך צרפת 90 טל. 04-8331081. שעות פתיחה: יום א' 16:00-22:00 יום ב' 06:00-22:00 יום ג'¬ 07:00-22:00 יום ד' 06:00-22:00 יום ¬ה' 07:00-22:00 יום ¬ו' 06:00-18:00 יום שבת 08:00-18:00 |
|
|
|
|
|
31-10-07, 12:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הייתי גם מזמן לפני כמה חודשים בבודי-סטאר של אמנון גאון במוצקין, מכון על רמה והכל נראה מצוין. הציעו לי 500 ל4 חודשים אבל המרחק...[/quote]
אמרתי לך אחי גם אם היית רוצה להירשם למכון של אמנון גאון אתה לא יכול הוא סגור=( -_- לך על שייפ קריון מכון בן :):):):) אבל איך שאתה רוצה אחי |
|
|
|
|
31-10-07, 14:50
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי במכבי לפעמים יש ילדים אבל רוב הזמן אין אני כבר שם הרבה זמן ויש הרבה מאוד פעמים שרק אני ועוד מישהו אחד ברחבה של המשקולות. אני לא מדבר על ההליכונים כי שם תמיד תראה מישהו חחחחח עריכה: איזה מאמן היה שם כשהלכת? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
