|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה לא?
מה רע מבחינת היחסים בלהוסיף לאבקת חלבון וחלב 2 בננות וכוס שיבולת שועל? ואולי כף חמאת בוטנים גם.. אם זה היחסים.. אז יש הרבה גיינרים עם יחסים שונים חוצמזה מה משנה היחס כ"כ? העיקר שהוא דוחף פחמימות וקלוריות מעל התפריט שלו לא? |
![]() |
![]() |