|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-07, 22:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שראיתי יש שלושה דברים:
בנט אובר עם מוט, בנט אובר כמו שנתתי פה והמסור. כמה תרגילים עדיף לעשות מבין שלושתם ומי הכי טוב. עד היום עשיתי מסור שזה תרגיל מעולה אבל חשבתי קצת לשנות. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
