|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
![]() ציטוט:
היתרון בהם שזה תכלס אומר לך מה זה כל דבר ומה צריך לעשות. המחבר של הספר המוצהר זה שלמה סימנובסקי אבל רוב החומר שם עבר דרכי. |
|
![]() |
![]() |