|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-07, 21:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אילו גרסאות? אתה יכול לתת לי קישורים ?
אני עושה לפי התוכנית שבאתר רק קצת לקחתי אותה אליי עם הגיוון בתרגילים. ונגיד במקום שבועיים של 5 עשיתי שבועיים של 6 וכאלה.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
