|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה בטוח שצריך מנוחה מוחלטת?
תשים לב בציטוט מהכתבה שכתובה פה באתר שכתבתי בהודעה הקודמת.. הוא אומר משהו על משקל קל יותר למה הוא התכוון? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אל תסתכל על זה כמו תורה מסיני,
קח שבוע מנוחה ואז תחליט עם אתה ממשיך עם התוכנית
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני לוקח שבועיים מנוחה
ולפי דעתי הגרסא המקורית של hst היא על הפנים. אני מקווה שאתה לא עושה אותה כי יש גרסאות הרבה יותר טובות. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אילו גרסאות? אתה יכול לתת לי קישורים ?
אני עושה לפי התוכנית שבאתר רק קצת לקחתי אותה אליי עם הגיוון בתרגילים. ונגיד במקום שבועיים של 5 עשיתי שבועיים של 6 וכאלה.. |
![]() |
![]() |