|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-11-06, 15:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח זה השריר הכי קטן שיש כל כפיפות מרפק ביד ישרה חוץ מפריצר שהוא יוצא דופן ועובד על ברכיאליס יעשה את העבודה תלך על כפיפות מרפק במוט ישר או על כפיפות מרפק בדאמבלס
|
|
|
|
26-11-06, 15:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
