|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ספר על הסייקל קצת גם אני חובב לין מאס
![]() עריכה : תוסיף אומגה3 וגדילן מצוי וגם שן הארי בנוסף למולטי ויטמין |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() יש טעם להתאמן טבעי אחרי סייקל בכלל? כאילו ברגע שנכנסים כבר לא רואים תוצאות בלי...? |
|
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם אתה מתחיל ואתה כבר עושה סייקל ועוד לא הגעת לפוטנציאל הגנטי הטבעי אז אני מניח שהגוף יכול לגדול עוד.... אבל האמת שאני לא בטוח בזה ב100 אחוז במה שאמרתי לך עכשיו. אגב בקשר לנעילת עצמות אני קראתי בספר על משהו שמלמד איך אפשר למנוע את הנעילת עצמות וככה להמשיך לגבוהה גם אחרי סייקל |
|
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני תוהה עם עצמי האם יש טעם גם לעשות עליה במסה אחרי מיצוי הפוטנציאל הרי מה שנעלה בעצם באופן טבעי במאזן חיובי רק שומן זה אומר אין טעם להמשיך כבר להתאמן טבעי והגיע השלב לדבר האמיתי. |
|
![]() |
![]() |
#5 | |||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ציטוט:
ציטוט:
|
|||
![]() |