|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תנסה...יש מוט מיוחד שהוא בצורה כזאת ----l___l----- ואז איתו אתה יכול לעשות על ספסל כי הוא נכנס בדיוק ויהיה לך תנועה מלאה
|
![]() |
![]() |