|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-11-06, 12:57
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
קשה לענות לך לפי השאלה ששאלת. אם אתה מתכוון לעשות רק איזה סט או שניים של מתח שכיבות שמיכה וקצת ידיים הייתי אומר שחבל על ההשקעה. אבקה היא לא מוצר שעושה קסמים זה סך הכל אוכל בצורה מרוכזת ונוחה עם קצת פלוסים. אם אתה מתכוון להתאמן בצורה רצינית כמו שצריך אימון של שעה פלוס מינוס בעצימות גבוהה אז אין כל בעיה לקחת אבקה יש הרבה אנשים בפורום שמתאמנים בבית ומשתמשים באבקת חלבון.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
