|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה גם לא נורא. מבחינת תזונה זה לא צריך להשפיע כלל, רק כמובן שתאדג לאכול לפני/אחרי אימון. בהצלחה ! ![]() |
|
|
|
|