|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-07, 22:15
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שריר מטרה זה רחב גבי+טרפזים
שרירים מייצבים זה גב תחתון. קח הדגמה טובה, http://www.youtube.com/watch?v=Paeoy...elated&search=
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
