|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-07, 12:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שזה הנורמל אבל איכשהו הבנתי שבגלל הגיל והמשקל אני יכול טיפה לנפח שרירים ולעשות חיטוב אבל זה רק אם בתזונה במקום חצי מהפחמימות אני מכניס חלבונים וקורע את עצמי...
|
|
|
|
24-10-07, 12:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
