|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-07, 20:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בתכלס אני עובד בממוצע על שני שרירים כל יום הבעיה זה שבאמצע יש חפיפות של חדר כושר ובו אני נותן עצימות אני מפחד שהם לא ינוחו[שרירים] אז העומס בסדר?
|
|
|
|
23-10-07, 21:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בחדר כושר מתאמים מה הכוונה שלך חדר כושר
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
