|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-07, 14:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בגדול תוכנית סבבה..אבל הייצי מוסיף כמה סטים על חזה עליון , כמה סטים לכתפיים ולחיצה צרפתית לדעתטובה יותר לחיצה אחורית בכבלים
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
