|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 11:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פציעה רצינית בכתפיים יכולה לשתק אותך לחודשים.
כשאתה שואל את עצמך "אולי הכאב הזה הוא משהו רציני.." אולי יש שם משהו רציני.. אל תתן לזה להתפתח, גש לרופא ובינתיים אל תאמן את הכתפיים.. זה עדיף מאשר שאחרי זה לא תוכל לאמן אותם תקופה ארוכה. |
|
|
תצוגה בשכבות