|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() אין גיל ללקיחת חלבון מתוצר מי גבינה או כל תוצר אחר.
מה שכן בגיל שלך לא הייתי עושה חיטוב , הייתי שומר על תזונה מהבחינה הכללית ועם הגובה המשקל יתאזן. |
![]() |
![]() |