|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-06, 20:24
|
#16 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
עם משקל גוף אפשר לאמן כל שריר או כל קבוצת שרירים עם כל התנגדות שרק יש לך בראש.
אפשר גם לאמן ביספס באיסולציה. אז דיי לבורות.
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות