|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-07, 13:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחסוך ותקנה את השק, 2.7 קילו יגמר לך תוך שבוע ויומיים והעלייה תהיה כלום, תחסוך עוד קצת ותקנה את השק.
טעם בננה טעם מצויין. בקשר לכמה זמן, זה תלוי כמה מנות תיקח, ההמלצה שלי זה 2 סקופים ביום (גם עם אימון וגם בלי) בנוסף לאוכל, זה תוספת של 1250 קל' לתפריט וזה לא קצת, יספיק בערך ל-3 שבועות מקס'. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
