כמה צוים נשלחים מלשכת הגיוס עד למעצר?

שי345 · 25-11-06, 18:30

תבין ספורט כמו כדורגל זה לא אובססיבי, הם לא קשורים לארוחות ולא מחויבים להגיע לאימונים כל יום, הם לא במרדף אחר השרירים, אצל שחקן כדורגל הכל מתחיל ונגמר באימון כי אין מעבר - תזונה היא לא תזונה של בודיבילדר והם לא תלויים בשגעונות של און אוף סיזן חיטוב מסה.
יש הבדל אחי

meni32 · 25-11-06, 18:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שי345

תבין ספורט כמו כדורגל זה לא אובססיבי, הם לא קשורים לארוחות ולא מחויבים להגיע לאימונים כל יום, הם לא במרדף אחר השרירים, אצל שחקן כדורגל הכל מתחיל ונגמר באימון כי אין מעבר - תזונה היא לא תזונה של בודיבילדר והם לא תלויים בשגעונות של און אוף סיזן חיטוב מסה.
יש הבדל אחי

כן , אבל אפשר לשלב את זה בחיים רגילים לחלוטין. כל כך קשה להכניס אוכל לגוף כל שלוש שעות?
זה ממש קלי קלות.

**P-a-n-1-c** · 25-11-06, 18:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni0032

כן , אבל אפשר לשלב את זה בחיים רגילים לחלוטין. כל כך קשה להכניס אוכל לגוף כל שלוש שעות?
זה ממש קלי קלות.

אתה מדבר על פיתוח גוף בקטנה ולא על חיים של בודיבילדר אמיתי. אם תשאל את ניגרי ענק או האדמור האם בשבילם זה כולה להכניס אוכל לגוף כל 3 שעות אני בטוח שהם יצחקו לך בפנים.

meni32 · 25-11-06, 18:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אתה מדבר על פיתוח גוף בקטנה ולא על חיים של בודיבילדר אמיתי. אם תשאל את ניגרי ענק או האדמור האם בשבילם זה כולה להכניס אוכל לגוף כל 3 שעות אני בטוח שהם יצחקו לך בפנים.

מה זה חיים של בודיבילדר אמיתי? מה זה??
זה לאכול הרבה....להתאמן בדיוק אותו זמן כמו כל אחד אחר ולעשות סייקלים.
זה הכל....אל תבלבל במוח.

HHHEELLBBOOYY · 25-11-06, 18:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni0032

מה זה חיים של בודיבילדר אמיתי? מה זה??
זה לאכול הרבה....להתאמן בדיוק אותו זמן כמו כל אחד אחר ולעשות סייקלים.
זה הכל....אל תבלבל במוח.

זה רק לאכול טוב ולהתאמן כמו כולנו

Bullet · 25-11-06, 20:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שי345

תבין ספורט כמו כדורגל זה לא אובססיבי, הם לא קשורים לארוחות ולא מחויבים להגיע לאימונים כל יום, הם לא במרדף אחר השרירים, אצל שחקן כדורגל הכל מתחיל ונגמר באימון כי אין מעבר - תזונה היא לא תזונה של בודיבילדר והם לא תלויים בשגעונות של און אוף סיזן חיטוב מסה.
יש הבדל אחי

באמת? מי מתאמן יותר? כדורגלן מקצועי או BB מקצועי?
אני לא יודע לגבי הכדורגלן ספציפית אבל אני יודע שספורטאי עילית של אתלטיקה כמו ריצות, שחיה וכו' מתאמנים יום-יום. פאק, כשהייתי בחוג שחיה התאמנו 6 פעמים בשבוע, שעתיים כל אימון!

וזה עוד לא כולל את הקטע של להתקלח ולהתלבש אחרי האימון.

לגבי התזונה- בחיטוב אוכלים פחות... במסה אוכלים יותר, סה"כ זה מתאזן.

שי345 · 25-11-06, 20:28

לא נראה לי יהיה לוויכוח הזה סוף, זה כבר מתחיל לבדר אותי כל הפוסט הזה, שמע מבחינת סוגי ספורט בודיבילדינג זה הספורט הכי טובעני, כל בודיבילדר יגיד לך את זה. שחקני כדורגל תותחים יכולים לצוץ לך משכונות עוני ומצוקה, בודיבילדר לא יכול...למה? כי זה ספורט שצריך בשבילו תקציב אדיר כל חודש

Bullet · 25-11-06, 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שי345

לא נראה לי יהיה לוויכוח הזה סוף, זה כבר מתחיל לבדר אותי כל הפוסט הזה, שמע מבחינת סוגי ספורט בודיבילדינג זה הספורט הכי טובעני, כל בודיבילדר יגיד לך את זה. שחקני כדורגל תותחים יכולים לצוץ לך משכונות עוני ומצוקה, בודיבילדר לא יכול...למה? כי זה ספורט שצריך בשבילו תקציב אדיר כל חודש

תקציב לא אדיר בכלל.
מי שמשתמש ביותר מדי תוספי מזון לא שימושיים זה בעיה שלו.

במקום גלולות קפאין אפשר לשתות קפה שחור רגיל, במקום שורפי שומן חוקיים אפשר פשוט לקנות אפדרין-זה הרבה יותר זול ויעיל,
לא צריך את כל הקריאטינים המתוחכמים האלה שעולים בוכטה כסף, קריאטין מונו מספיק טוב.

עכשיו לגבי האוכל: זה טרנד של בודיבילדרים להגיד שהם אוכלים הרבה.
ותאמין לי שהם לא אוכלים הרבה בכלל לעומת ספורטאי אירובי, ויש סיבה לכך:
אימון טוב צורך 200 קלוריות. נניח שהאדם במסה- יש לו 500 קלוריות מעל התחזוקה?
אז הוא אוכל תחזוקה+700 קל' כן?

כמה שחיין צריך לאכול על מנת להשאר במשקל שלו? (כי אחרת הוא יאבד מסת שריר=ירידה בביצועים) הוא הרי מתאמן פאקינג שעתיים, 6 פעמים בשבוע!!!
הוא צריך לאכול לפחות 1500 יותר מהתחזוקה!!!

והאימונים של המשקולות לא צורכים כ"כ הרבה פחממות כמו שכולם חושבים. המושג "העמסת פחממות" הומצא בשביל רצים ולא בשביל מפתחי גוף.

ולגבי האימון עצמו: אני אישית סתם בא, עושה את האימון שלי (מרים ברזלים ומוריד אותם) והולך הבייתה. שעה-שעה ורבע, כשמתוכם רוב הזמן אני מבלה במנוחה בין סט לסט (כי הרי לכל סט יש כ2 דקות מנוחה).
אנשים שהולכים לספורט אחר (שחיה, ריצה, כדורסל, תנועת הנוער:אחריי) רצים במשך כשעתיים, והם רוב הזמן בתנועה. זה הרבה יותר קשה והרבה פחות מספק נפשית (כל אחד אוהב כשהוא מתחזק ועולה במשקלים ומרים משקלים גבוהים, לעומת איזה אצן מסכן שכל מה שהוא עושה זה לעבור את ה5 ק"מ שלו ב5 שניות פחות. אווו, ביג דיל...
והעניין של הבטחון העצמי והעניין של המין השני בך. BB הרבה יותר מתגמל מספורט אחר, וגם הרבה יותר קל!)

אה כן... אבל דבר אחד יש בBB שאין בספורט אחר: אני בטוח שכל אחד שמתאמן ורואה את ההודעה הזאת, הוא היחיד שמסתובב על DOMS כל היום מבין כל הכיתה/מחלקה שלו :P
פאק, כתבתי מגילה

meni32 · 25-11-06, 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שי345

לא נראה לי יהיה לוויכוח הזה סוף, זה כבר מתחיל לבדר אותי כל הפוסט הזה, שמע מבחינת סוגי ספורט בודיבילדינג זה הספורט הכי טובעני, כל בודיבילדר יגיד לך את זה. שחקני כדורגל תותחים יכולים לצוץ לך משכונות עוני ומצוקה, בודיבילדר לא יכול...למה? כי זה ספורט שצריך בשבילו תקציב אדיר כל חודש

לא תקציב אדיר...תקציב ממוצע.
אני מזמין אותך לראות את יוני האנה ואת הגוף המדהים שהוא פיתח לעצמו עם תקציב חודשי שמגיע כולה מעבודה בתור מאבטח.

שי345 · 25-11-06, 21:25

אז אין לו הרבה על הראש בחיים, בטח בית אין לו גר אצל האמא לא משלם גרוש על חשמל מים ארנונה, שכר דירה, אולי משכתנא אפילו אם היה לו בית, ברור שיש לו מספיק במשכורת להוציא הכל על פיתוח גוף.

meni32 · 25-11-06, 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שי345

אז אין לו הרבה על הראש בחיים, בטח בית אין לו גר אצל האמא לא משלם גרוש על חשמל מים ארנונה, שכר דירה, אולי משכתנא אפילו אם היה לו בית, ברור שיש לו מספיק במשכורת להוציא הכל על פיתוח גוף.

הוא לא גר עם ההורים...משלם שכר דירה. הוא לא ילד קטן.

Gamerrrrr · 25-11-06, 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni0032

לא תקציב אדיר...תקציב ממוצע.
אני מזמין אותך לראות את יוני האנה ואת הגוף המדהים שהוא פיתח לעצמו עם תקציב חודשי שמגיע כולה מעבודה בתור מאבטח.

אתה שוכח שאת המכון בטח נותנים לו חינם או שאח שלו ממן, ויכול להיות שאח שלו מימן את המשכנתא (אלי האנה הוא לא בדיוק תפרן :P), כמו כן את החומרים בטח אח שלו משיג לו וכו'.

**Night_Wolf** · 25-11-06, 22:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

אתה שוכח שאת המכון בטח נותנים לו חינם או שאח שלו ממן, ויכול להיות שאח שלו מימן את המשכנתא (אלי האנה הוא לא בדיוק תפרן :P), כמו כן את החומרים בטח אח שלו משיג לו וכו'.

שמעתי אחי, שאח של אלי האנה עולה להיתחרות ב 2007 זה נכון?

Gamerrrrr · 25-11-06, 22:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

שמעתי אחי, שאח של אלי האנה עולה להיתחרות ב 2007 זה נכון?

רצה שמועה כזאת, כן

יהיה מעניין, יש לו כתפיים טובות מאוד.

meni32 · 26-11-06, 01:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

אתה שוכח שאת המכון בטח נותנים לו חינם או שאח שלו ממן, ויכול להיות שאח שלו מימן את המשכנתא (אלי האנה הוא לא בדיוק תפרן :P), כמו כן את החומרים בטח אח שלו משיג לו וכו'.

שום דבר חבוב!
אח שלו אולי עוזר לו במחירים מסוימים לחומרים וכאלה וגם זה לעיתים נדירות...אבל חוץ מזה כלום.
הבן אדם מסבסד את עצמו וטוחן עבודה כדי לגייס כסף לזה...
הוא קונה חומרים במחירים בדיוק כמו שאחרים קונים והוא מתאמן במכון כמו כל אחד אחר...
הוא לא תלוי באחיו בכלל...והוא הולך להיות יותר טוב ומרשים מאחיו לפי דעתי...הוא פשוט עצום.

Takima · 25-11-06, 20:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

לגבי התזונה- בחיטוב אוכלים פחות... במסה אוכלים יותר, סה"כ זה מתאזן.

תלוי עד כמה רחוק אתה מגיע. אדם עם מסת שריר מכובדת אוכל יותר מאדם רגיל אפילו בחיטוב.

25-11-06, 18:30	#1
שי345 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של שי345 הודעות: 1,201 גיל:: BODYBUILDING BODYBUILDING POWERLIFTING POWERLIFTING WEIGHTLIFTING WEIGHTLIFTING לעשות הרבה סייקלים ולגדול כמה שיותר!	תבין ספורט כמו כדורגל זה לא אובססיבי, הם לא קשורים לארוחות ולא מחויבים להגיע לאימונים כל יום, הם לא במרדף אחר השרירים, אצל שחקן כדורגל הכל מתחיל ונגמר באימון כי אין מעבר - תזונה היא לא תזונה של בודיבילדר והם לא תלויים בשגעונות של און אוף סיזן חיטוב מסה. יש הבדל אחי

25-11-06, 20:28	#7
שי345 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של שי345 הודעות: 1,201 גיל:: BODYBUILDING BODYBUILDING POWERLIFTING POWERLIFTING WEIGHTLIFTING WEIGHTLIFTING לעשות הרבה סייקלים ולגדול כמה שיותר!	לא נראה לי יהיה לוויכוח הזה סוף, זה כבר מתחיל לבדר אותי כל הפוסט הזה, שמע מבחינת סוגי ספורט בודיבילדינג זה הספורט הכי טובעני, כל בודיבילדר יגיד לך את זה. שחקני כדורגל תותחים יכולים לצוץ לך משכונות עוני ומצוקה, בודיבילדר לא יכול...למה? כי זה ספורט שצריך בשבילו תקציב אדיר כל חודש

25-11-06, 21:25	#10
שי345 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של שי345 הודעות: 1,201 גיל:: BODYBUILDING BODYBUILDING POWERLIFTING POWERLIFTING WEIGHTLIFTING WEIGHTLIFTING לעשות הרבה סייקלים ולגדול כמה שיותר!	אז אין לו הרבה על הראש בחיים, בטח בית אין לו גר אצל האמא לא משלם גרוש על חשמל מים ארנונה, שכר דירה, אולי משכתנא אפילו אם היה לו בית, ברור שיש לו מספיק במשכורת להוציא הכל על פיתוח גוף.