שעות שינה לאחר אימון.

xZiPeR · 21-10-07, 20:03

באופן סדיר ? כל יום בדיוק אותו הדבר ?
אם כן אז זה נראה לי בסדר, רק תדאג לישון בחושך.

eminemfan · 21-10-07, 22:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xZiPeR

באופן סדיר ? כל יום בדיוק אותו הדבר ?
אם כן אז זה נראה לי בסדר, רק תדאג לישון בחושך.

עד כמה החושך חשוב בשינה?מעניין אותי לדעת(מהאספקט של פיתוח גוף כמובן)

21-10-07, 20:03	#1
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	באופן סדיר ? כל יום בדיוק אותו הדבר ? אם כן אז זה נראה לי בסדר, רק תדאג לישון בחושך. __________________ 17, 1.81, 75, 10%~