ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-10-07, 15:33   #1
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל

יפה אחי אין ספק שהיד שלך גדלה גבר,בהצלחה בהמשך.וכמו שכבר אמרו פה אחיי תתחיל לאכול ולהשקיע יותר בתזונה שלך אחרי הכל רק יועיל לך אחי.בהצלחה תותח
__________________
נתונים:
גיל:17
גובה:178-180
משקל:84.5
היקף יד:42
Ilan-V מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-07, 15:50   #2
ice13
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ilan-V
יפה אחי אין ספק שהיד שלך גדלה גבר,בהצלחה בהמשך.וכמו שכבר אמרו פה אחיי תתחיל לאכול ולהשקיע יותר בתזונה שלך אחרי הכל רק יועיל לך אחי.בהצלחה תותח
תודה אחי אם אני לא יצליח לבנות תפריט אם יותר חלבונים אני יאלץ לקנות אבקה.
פשוט המחשבה שלי מההתחלה היתה פחות להחמיר עם עצמי, ולהנוצ יותר במסה, ואז בחיטוב להקפיד ממש, ובלי שטויות....
  הגב עם ציטוט
ישן 21-10-07, 16:17   #3
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
תודה אחי אם אני לא יצליח לבנות תפריט אם יותר חלבונים אני יאלץ לקנות אבקה.
פשוט המחשבה שלי מההתחלה היתה פחות להחמיר עם עצמי, ולהנוצ יותר במסה, ואז בחיטוב להקפיד ממש, ובלי שטויות....
בשביל מה אבקה אחי ?
אתה יכול להגיע ל-150 גרם חלבון ביום בשקט......
גם בלי אבקה.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-07, 16:28   #4
ice13
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
בשביל מה אבקה אחי ?
אתה יכול להגיע ל-150 גרם חלבון ביום בשקט......
גם בלי אבקה.
2 קופסאות טונה, 500 גרם קוטג', ומנת בשר מכובדת (אני מצב שאני יאכל את זה ביום, יש עוד אנשים בבית שלי )
  הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים