|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-07, 15:18
|
#1 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אגב אחי אני כבר מבולבל מכל הנושא של הקריאטן הטהור, אני לא מבין, לעשות העמסה או לא??? כל מקום יש מחקר שסותר את השני, ממה שקראתי עד עכשיו אני נראה לי הולך לקחת 15 גרם ביום (5 על הבוקר, 5 לפני האימון, 5 אחרי האימון). זה יהיה בסדר, או שעדיף משהו אחר? (כולם יכולים לענות) |
|
|
|
21-10-07, 15:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בשבוע ה-1-3-4 וכל אלה, 5 לפני ו- 5 אחרי.
__________________
|
|
|
|
|
21-10-07, 15:26
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
21-10-07, 15:28
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
