|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-07, 15:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אין לי בעיה שתיהם נוחים לי תודה...
ואחי למה חסר תועלת? אני נהנה לעשות אחרי האימון עוד קצת חזרות עם המוט... שיש לי בבית. אחרי איזה שעתיים 3 כי אני רוצה שהשריר יהיה תמיד חם וגם ככה יגדל יותר מהר לא חושב/חושבים ככה? כי לא חושב גם שזה יכול להפריע לשריר להיבנות ההפך זה רק יתן לו דחיפה... לפחות ככה אני חושב 
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198.
|
|
|
|
21-10-07, 15:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
הכוונה שלי זה שעם עבדת טוב על היד היא פצועה כבר וצריכה להחלים כי רק ככה היא תתפתח..עכשיו אתה בא ועובד עליה עוד אתה לא נותן לה מנוחה ככה שהיא לא תתחפת.. הבנת? הגוף שלך חושב קצת אחרת |
|
|
|
|
|
21-10-07, 15:15
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
