|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בסקוואטים הכי נוח לי עם שוקס.
__________________
וויל האריס הסטלן: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
יש לי משתי הסוגים "הגדולות" שזה שוקס ויש לי את ה"השטוחות" שהם אדידס כאלו חמודות שטוחות לא רציניות אתה יודע מהנעליים שאתה הולך ומרגיש תרצפה חח
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני יכול לעשות סקוואטים רק עם שוקס. אם אני בא עם נעל שטוחה אין לי יציבות, אז אני שם את הפלטות של ה 1.25 קילו על העקבים.
__________________
וויל האריס הסטלן: ![]() |
|
![]() |
![]() |