לגבי תוספים.. כדאי לי או לא..?

**P-a-n-1-c** · 25-11-06, 16:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

מי ישמין יותר, בן אדם שאוכל כל יום 500 גרם פחמימה מסוכרים עם gi גבוה בלבד או בן אדם שאוכל 550 גרם פחמימה אבל פחמימות מורכבות בלבד?

זה חידה.

http://www.israelbody.org/Index.asp?...chParam=קלוריה

PoweRule · 25-11-06, 17:07

אל תביא מאמרים, תביא מחקרים שתומכים ברעיון הזה

**P-a-n-1-c** · 25-11-06, 17:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PoweRull

אל תביא מאמרים, תביא מחקרים שתומכים ברעיון הזה

תשמע על כל מחקר X יש עוד 7 מחקרי Y שסותרים אותו.
אדם צריך לקחת את כל המחקרים ולהסיק מזה מה שהכי נכון לדעתו ולפי זה לעבוד.
אני אישית כן חושב שיש ערך לתיזמון ארוחות, לסוגי הפחמימות ולכמות הארוחות ביום.

25-11-06, 17:07	#2
PoweRule חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של PoweRule הודעות: 4,436	אל תביא מאמרים, תביא מחקרים שתומכים ברעיון הזה __________________ בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה