|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-07, 00:51
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ואתה הרגשת שהכאב הלך והתגבר עם הסטים?
בקיצור, בהנחה שהתחלת לעבוד בסקוואט עם משקלים קלים ולא העמסת על עצמך ישר על ההתחלה, היה לך פאמפ אכזרי בזוקפי הגב ועכשיו יש לך קצת דומס. אין סיבה להתרגש מזה, תוך יומיים בערך זה אמור לעבור.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
