|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-11-06, 14:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בלי משקולות לא ילך לך יותר מדי אחרי כמה חודשים עם סוגי מתח ושכיבות שמיכה שונים כבר הגוף יתרגל ויהיה לך קל זה אולי יעזור לך להתחיל לפתח את הכוח אחר כך תעבור לתרגילי משקולות
__________________
 DsTyLe |
|
|
תצוגה עם הדגמה
