|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-10-07, 19:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המאמן מחרטט
למתאמן מתחיל ממש ממש אין צורך "לבלבל" את הגוף כל אימון. תבנה פה תוכנית אימון כמו שצריך. אבל תשאר עם ה Fbw |
|
|
תצוגה עם הדגמה
