|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() לחיצות חזה רגילות עם מוט
ועוד אחד רק עם משקולות ועוד אחד רק שאתה באלחסון ומקבילית זה שאתה תופס משהוא עם 2 הידים בין הצדדים ויורד עולה |
![]() |
![]() |