|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-06, 01:35
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חח מה השטיות הלו
אם אתה מיתמן 4 פעמים בשבוע תעשה נגיד A - B \\ תתחיל 4 סטים של 10 \\ שזה אומר A = חזה - רגלים - יד אחורית\או קידמית - בטן B = גב - כתף - יד קידמית או \ אחורית ואתה צריך לאכול הרבה |
|
|
תצוגה בשכבות