ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-10-07, 22:17   #1
Valencia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 86
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r0y
חבל שאתה הורס לעצמך תיד..תפסיק איתו
למה? 3 סטים של 8 חזרות? מה כבר יכול לעשות?
Valencia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-07, 22:26   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Valencia
למה? 3 סטים של 8 חזרות? מה כבר יכול לעשות?
אל צעשה את זה ..אני הייתי עושה נירה לי היה לי דלקת עזוב ..יש את הדברים האלה שאתה מוחץ תעבודד איתם
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-07, 22:29   #3
+Since+
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 10
ברירת מחדל

הבנתי תודה רבה באמת לכולכם
אז תתנו לי תרגיל קטן ככה סרטון אם אפשר של משהו נחמד לאמות :p
+Since+ מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים