|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-07, 19:34
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
18-10-07, 19:40
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
18-10-07, 19:41
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
גם אם אין כאבים עדיין יכול להיות שתרגילי רגליים כאלה ואחרים יגרמו לך נזק. אל תעשה שום תרגיל רגליים לפי דעתי עד שתדע בדיוק מה יש לך.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
